Tytuł: Sztuka relaksu Jak stres wpływa na twoją urodę Autor: Dorota Sawicka Wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo Formaty: EPUB, MOBI

Sztuka relaksu Jak stres wpływa na twoją urodę

autor: Dorota Sawicka  ·  wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo
EbookEPUBMOBI

Poznaj poradnik Sztuka relaksu. Jak stres wpływa na twoją urodę – książkę, która pokazuje, jak wewnętrzny spokój przekłada się na zewnętrzny blask. W prosty, przystępny sposób łączy najnowsze doniesienia z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci zadbać o skórę i samopoczucie w każdy…

Pobierz darmowy fragment

26,99 złCena okładkowa: 38,00 zł −29%ⓘ

W bibliotece do 30 minut od opłacenia Bez ograniczeń, znak wodny — jak to działa?

Kup w zestawie taniej

Zaznacz, które tytuły chcesz — rabat zestawu −15% nalicza się przy zakupie min. 2 pozycji.

Poznaj poradnik Sztuka relaksu. Jak stres wpływa na twoją urodę – książkę, która pokazuje, jak wewnętrzny spokój przekłada się na zewnętrzny blask. W prosty, przystępny sposób łączy najnowsze doniesienia z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci zadbać o skórę i samopoczucie w każdy dzień.

Co zyskasz dzięki tej lekturze:

zrozumienie, jak stres wpływa na skórę, włosy i ogólną kondycję ciała,
praktyczne techniki relaksacyjne i metody redukcji napięcia, które możesz stosować od razu,
proste rytuały pielęgnacyjne dopasowane do codziennego tempa życia,
wskazówki dotyczące diety, snu i nawyków, które wspierają piękno od środka na zewnątrz.

Podobne tytuły

Inne książki: Dorota Sawicka