Tytuł: Harmonia w chaotycznym świecie. Praktyczny przewodnik po stresie Autor: Dorota Sawicka Wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo Formaty: MOBI, EPUB

Harmonia w chaotycznym świecie. Praktyczny przewodnik po stresie

autor: Dorota Sawicka  ·  wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo
EbookMOBIEPUB

„Harmonia w chaotycznym świecie: praktyczny przewodnik po stresie” to książka, która oferuje czytelnikom narzędzia i strategie do zarządzania stresem w dzisiejszym dynamicznym świecie. Podchodzę do tematu w praktyczny sposób. Książka zawiera różnorodne techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, zarządzanie czasem, oraz praktyki mindfulness,…

Pobierz darmowy fragment

21,99 złCena okładkowa: 30,00 zł −27%ⓘ

W bibliotece do 30 minut od opłacenia Bez ograniczeń, znak wodny — jak to działa?

Kup w zestawie taniej

Zaznacz, które tytuły chcesz — rabat zestawu −15% nalicza się przy zakupie min. 2 pozycji.

„Harmonia w chaotycznym świecie: praktyczny przewodnik po stresie” to książka, która oferuje czytelnikom narzędzia i strategie do zarządzania stresem w dzisiejszym dynamicznym świecie. Podchodzę do tematu w praktyczny sposób. Książka zawiera różnorodne techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, zarządzanie czasem, oraz praktyki mindfulness, które pomagają w ukojeniu umysłu i ciała. To przewodnik dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć źródła swojego stresu i nauczyć się, jak je efektywnie zarządzać.

Podobne tytuły

Inne książki: Dorota Sawicka