Self-Regulation. Szkolne wyzwania

Szkolne wyzwania wymagają wsparcia.

Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia.

Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak:

– organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii

– odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły

– niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych

– dokuczanie ze strony rówieśników

– silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputerowe

Ramki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg.

Po ogromnym sukcesie książki „Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę” czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki.

Opowiadania dla dzieci i dorosłych.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak – coach, coach kryzysowy, mentorka, facylitatorka metody Self-Reg, autorka bloga . Prywatnie — wysoko wrażliwa osoba i mama trzech synów. Wspiera wrażliwe, świadome matki na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością.