Joga. Mudry. Mała joga dłoni — okładka e-booka

Joga. Mudry. Mała joga dłoni

autor: Praca zbiorowa  ·  wydawnictwo: Literat
EbookPDF

Pokonaj stres i jego skutki, popraw samopoczucie, uwolnij się od dolegliwości fizycznych, koncentrację i zapamiętywanie, zrelaksuj się – dzięki 25 leczniczym mudrom opisanym krok po kroku.

Pobierz darmowy fragment

1,99 złCena okładkowa: 2,00 zł −1%ⓘ

W bibliotece do 30 minut od opłacenia Bez ograniczeń, znak wodny — jak to działa?

Kup w zestawie taniej

Zaznacz, które tytuły chcesz — rabat zestawu −15% nalicza się przy zakupie min. 2 pozycji.

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.

Podobne tytuły

Inne książki: Praca zbiorowa