Mando Inside
Wyświetlanie 49–53 z 53 wyników
-
To tylko lęk. Jak przerwać błędne koło niepokoju i zacząć żyć spokojniej
49,90 złUwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na… -
Trać i żyj
36,99 złCena okładkowa:45,90 zł−19%ⓘPrzewodnik po życiowych stratach, który uczy, jak je przetrwać, zyskać odporność psychiczną i dojrzałość emocjonalną. Czy można pogodzić się z przemijaniem, zmianą, rozczarowaniem? Jak nie utknąć w żalu, ale ruszyć dalej, stając się silniejszym i mądrzejszym?… -
Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie
35,99 złCena okładkowa:44,90 zł−20%ⓘ„Znowu się ośmieszasz”. „Zawsze te same głupie błędy”. „Fatalnie wyglądasz”. „Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty?”. „Brak ci kreatywności”. Czy mówisz tak czasem do siebie? Wstyd nas piecze, pali i kłuje, ale nie musi tak… -
Wypalenie. Jak uspokoić układ nerwowy, obniżyć stres i uleczyć traumę
45,99 złCena okładkowa:56,90 zł−19%ⓘKsiążka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym układem nerwowym, gdy życie nas przerasta. Ważna, mądra i wspierająca lektura. Małgorzata Ohme, psycholożka i autora… -
Życie z sensem Autobiografia
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘInspirujące uzupełnienie Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktor Frankl. Wpływowy psychiatra i autor jednej z najważniejszych książek naszych czasów. Korespondował z Freudem, uczył się od Adlera. Szybko porzucił spisane przez nich teorie, by stworzyć jeden z najważniejszych…