MI
Wydawnictwo
Mando Inside
Mando Inside w Booktown: 54 tytuły w wersji cyfrowej od 33 autorów — e-booki i audiobooki. W katalogu m.in. „Królowa rozproszeń” i „Nie wszystko musisz naprawiać”.
Bestsellery wydawnictwa
Pełny ranking-
Królowa rozproszeń
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘCzy władasz kraina bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji… -
Nie wszystko musisz naprawiać
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘCzy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych? Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość? Uważasz, że nie jesteś gotowa na życie, związek, rodzinę? Wydaje ci się, że koniecznie potrzebujesz psychoterapii,… -
Mądra bliskość
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘDlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby… -
Depresja
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘJak pomóc osobie cierpiącej na depresję? Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od… -
Nawyki zamiast cudów
38,99 złCena okładkowa:48,90 zł−20%ⓘSamo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu,… -
Moc relacji
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘNie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego… -
Kalendarz emocji
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘCzy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem? A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku? Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra? Święta, rocznice,… -
Czy to już depresja?
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘSpójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności,… -
My rodzice z ADHD
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘCzujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo? Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem? Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz się, czy sprawdzisz się jako rodzic? Dorosłe osoby z ADHD opowiadają o swojej diagnozie i jej… -
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘCZY WŁADASZ KRAINĄ BAŁAGANU I CHAOSU? CHCESZ SIĘ PODDAĆ I WRZUCIĆ DOTYCHCZASOWY PLAN DNIA DO LOCHU? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji… - Zobacz więcej
Nowości wydawnictwa
Wszystkie nowości-
Dojrzewanie w sieci. Młode pokolenie na cyfrowym froncie
43,41 złCena okładkowa:49,90 zł−13%ⓘCzy rozumiemy świat, w którym dorastają nasze dzieci? Czy dostrzegamy wyzwania, z którymi się mierzą? Czy są z nami tak szczere, jak z ludźmi poznanymi w sieci? Czy naprawdę wiemy, co kryje się po drugiej stronie… -
Jestem DDA Notatki z terapii
31,99 złCena okładkowa:39,90 zł−20%ⓘWyjdź z domu i zacznij żyć! Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, by żyć normalnie. Mam problem z relacjami i chociaż chciałabym być kochana, robię wszystko, żeby tak nie było. Trudno mnie… -
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą
35,99 złCena okładkowa:44,90 zł−20%ⓘNie wstyd ci? Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz? Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś? Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie… -
Kurs emocji
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘDla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na… -
Czy to już depresja?
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘSpójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności,… -
Rodzice DDA
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘWeź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. „Przecież nie… -
Antoni Kępiński
37,99 złCena okładkowa:46,90 zł−19%ⓘNiezwykły polski psychiatra, który wyprzedził epokę Opowieść nie tylko o życiu jednego z najsłynniejszych polskich lekarzy, ale także przewodnik po jego koncepcjach – do dziś wpływających na leczenie w klinikach psychiatrycznych. Przemierzamy z nim drogę od… -
To tylko lęk. Jak przerwać błędne koło niepokoju i zacząć żyć spokojniej
43,41 złCena okładkowa:49,90 zł−13%ⓘUwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na… -
My rodzice z ADHD
39,99 złCena okładkowa:49,90 zł−20%ⓘCzujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo? Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem? Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz się, czy sprawdzisz się jako rodzic? Dorosłe osoby z ADHD opowiadają o swojej diagnozie i jej… -
Co się dzieje w mojej głowie?
36,99 złCena okładkowa:45,90 zł−19%ⓘNa czym polega terapia poznawczo‐behawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik po terapii poznawczo‐behawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, a także… - Zobacz więcej
Wszystkie tytuły: Mando Inside.
54 tytuły w jednym miejscu — przejdź do pełnego katalogu z filtrami.
Mando Inside — katalog cyfrowy
Pełny katalog cyfrowy wydawnictwa w jednym miejscu: 54 tytuły, w tym e-booki i audiobooki. Wśród tytułów „Królowa rozproszeń”, „Nie wszystko musisz naprawiać” i „Mądra bliskość”.
Publikują tu m.in. Terry Matlen, Urszula Struzikowska-Marynicz i Agnieszka Kozak. Najwięcej tytułów znajdziesz w kategoriach Literatura piękna, beletrystyka i Literatura piękna.
Plik trafia do Twojej biblioteki najpóźniej 30 minut po zakupie — pobierzesz go na czytnik, telefon lub komputer. Przy każdej promocji widzisz najniższą cenę z 30 dni sprzed obniżki. Nowe wydania pojawiają się w nowościach, a przeceny w promocjach.
