Rozwój osobisty
Wyświetlanie 889–912 z 1072 wyników
-
Uczta
39,90 złUczta Platona to jeden z najważniejszych dialogów filozoficznych wszech czasów, literacki klejnot i głębokie studium miłości. W nastrojowej scenerii ateńskiego sympozjonu, gdzie wino i słowa płyną swobodnie, najwybitniejsi myśliciele rozprawiają o możliwościach poznania, o prawdzie i… -
Ukryta perswazja. Psychologiczne taktyki wywierania wpływu
39,90 złNokautująca siła perswazji Używaj perswazyjnego języka i mowy ciała do osiągania swoich celów Kieruj myślami i zachowaniem innych oraz realizuj swoje najśmielsze plany Wykorzystaj zdobytą wiedzę na polu zawodowym i w prywatnym ogródku Dodatek: Arkusze robocze… -
Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich
39,90 złZdobądź przewagę dzięki silnemu gorsetowi mięśniowemu! W Ukrytej przewadze położono nacisk na istotny element treningu, decydujący o możliwościach sportowych zawodnika. Przedstawione tu proste ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy, co zapewnia prawidłowe – najbardziej ekonomiczne – wydatkowanie energii.… -
Ulecz dawne rany. Praca z cieniem
39,99 złTwój cień jest nieświadomą częścią ciebie, która skrywa twoje traumy, strach i wstyd. Praca z cieniem – poznanie go i zaakceptowanie – to pierwszy krok do emocjonalnego uzdrowienia, samoakceptacji i szczęśliwego życia. Ta książka poprowadzi cię… -
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
51,99 złCzy choć inni postrzegają cię jako silną osobę, ty czujesz, że w pewnych sytuacjach ulegasz, by czuć się bezpiecznie? Uległość, czwarta – obok walki, ucieczki i zamrożenia – reakcja na traumę i zagrożenie, bywa wyjątkowo nieoczywista.… -
Umowy po ludzku, przewodnik dla zagubionych.
42,90 złCzy unosząc kciuk do góry, możesz zawrzeć umowę? Czy możesz zastrzec karę umowną na wypadek zdrady partnera? Czym się różni zadatek od zaliczki? Kiedy umowa ma więcej czerwonych flag niż Twój były? -
Umysł bez granic
26,99 złCena okładkowa:29,99 zł−10%ⓘJo Boaler, profesor Uniwersytetu Stanforda i uznana pedagog matematyki, przez wiele lat badała wpływ ludzkich przekonań i uprzedzeń na edukację. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia sześć zasad pozwalających odblokować nasz potencjał uczenia się. Panuje powszechne przekonanie,… -
Umysł prawniczy
39,90 złJak myśli prawnik? Czy istnieje intuicja prawnicza? Czy prawnik potrzebuje wyobraźni? Dlaczego prawo jest abstrakcyjne? Myślenie prawnicze od wieków stanowi wyzwanie dla teoretyków prawa i filozofów. Nie sposób się temu dziwić, zważywszy na rolę, jaką prawo… -
Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność
37,00 złŁatwo uwierzyć w niebezpieczny mit, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, wystarczy więcej i ciężej pracować. Jeśli popełniasz ten błąd, najpewniej ciągle się starasz i podejmujesz coraz to nowsze działania, a oczekiwany triumf nie nadchodzi. Zamiast tego… -
Umysł, który oddycha
47,90 złPraktyczny, przystępny przewodnik po tym, jak odpoczywać oraz praktykować „wystarczalność” i świadome robienie mniej. -
Unf*ck yourself. Napraw się!. Mniej myśl, więcej żyj
24,99 złW twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile… -
Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT
59,90 zł·Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? ·Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? ·Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych wyzwań? ·Czy ciągle odkładasz działanie… -
Upór. Potęga pasji i wytrwałości
49,90 złAmerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym – że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji… -
Urodziłeś się bogaty. Wykorzystaj w pełni swój potencjał
49,90 zł#1 na liście bestsellerów Amazona (2 mln sprzedanych egzemplarzy) Współczesny klasyk, jedna z najbardziej inspirujących, podnoszących na duchu i motywujących książek, jakie kiedykolwiek napisano. Sandy Gallagher, współzałożycielka i prezeska Proctor Gallagher Institute Większość ludzi jest tylko… -
Usłysz. Jak słuchają kobiety
34,99 złMówi się, że kobiety są dobrymi słuchaczkami. Rzadko jednak zastanawiamy się, czego tak naprawdę słuchają, jak brzmią ich własne światy i jak to jest, gdy wszyscy oczekują od nich, że będą słyszeć – i słuchać –… -
Uważność i spokój na co dzień. Wykorzystaj medytację, techniki oddechowe i jogę, aby zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i pozbyć się chorób psychosomatycznych „
44,40 złTa książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc ci odnaleźć spokój… -
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
39,90 złUważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony… -
Uwierz w szczęście
49,99 złKrystyna Mirek Uwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian Uwierz w szczęście to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy… -
Uwolnij się od karmy. Sprawdzone narzędzia do uzdrawiania relacji, wzmacniania zdrowia i przepływu obfitości
49,40 złMasz wrażenie, że w twoim życiu nieustannie powtarzają się te same, wyczerpujące schematy w relacjach, finansach lub zdrowiu, mimo że tak bardzo starasz się o zmianę? To nie fatum ani zbieg okoliczności, lecz efekt działania uniwersalnego… -
Uwolnij się od toksycznych emocji
44,90 złZbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie… -
Uwolnij się od toksycznych relacji
27,90 złPrzetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się… -
Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów
44,99 złCzy filozof może być terapeutą? „Po co to wszystko? Czy to ma sens? Dlaczego tak się męczę?” – nie tylko ty zadajesz sobie te pytania. Ludzie stawiają je sobie od tysiącleci. Właśnie z potrzeby znalezienia na… -
Uzdrawiająca moc mis grających. Jak wykorzystywać misy tybetańskie, indyjskie i kryształowe do relaksu, medytacji i terapii dźwiękiem
44,40 złPoznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z… -
Uzdrawiająca moc snów. Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, dziennik snów i inne praktyki, które pozwolą pozbyć się traum, zrozumieć swoje emocje i pokonać niechciane nawyki
59,50 złJak wejść w świadomy sen? Na czym polega praktyka jogi śnienia? Jak to, o czym śnimy, wpływa na nasze życie? Czy sny mogą pomóc w samouzdrawianiu i samoakceptacji? Jeśli chciałbyś poznać odpowiedzi na te pytania, sięgnij…