Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem pleców — okładka e-booka

Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem pleców

autor: Prof. Dr Thomas Wessinghage, Dr Med. Michael Spitz Opolska  ·  wydawnictwo: Wiedza i Praktyka
EbookMOBIPDFEPUB

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego świata – dotyka zarówno osoby pracujące przy biurku, jak i aktywne fizycznie. W publikacji znajdziesz nie tylko przystępnie wyjaśnione podstawy funkcjonowania kręgosłupa, ale także konkretne rozwiązania dopasowane do różnych problemów – od skoliozy, przez…

Pobierz darmowy fragment

28,99 złCena okładkowa: 39,99 zł −28%ⓘ

W bibliotece do 30 minut od opłacenia Bez ograniczeń, znak wodny — jak to działa?

Kup w zestawie taniej

Zaznacz, które tytuły chcesz — rabat zestawu −15% nalicza się przy zakupie min. 2 pozycji.

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego świata – dotyka zarówno osoby pracujące przy biurku, jak i aktywne fizycznie. W publikacji znajdziesz nie tylko przystępnie wyjaśnione podstawy funkcjonowania kręgosłupa, ale także konkretne rozwiązania dopasowane do różnych problemów – od skoliozy, przez artrozę, aż po napięcia w odcinku szyjnym czy lędźwiowym. Autor prowadzi Cię krok po kroku przez działania profilaktyczne, pokazuje, jak różne formy aktywności wpływają na plecy, oraz uczy, jak uniknąć przewlekłych dolegliwości.

Podobne tytuły