Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego — okładka e-booka

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

autor: Emilia Chojnowska  ·  wydawnictwo: Literat
EbookPDF

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

Pobierz darmowy fragment

1,99 złCena okładkowa: 2,00 zł −1%ⓘ

W bibliotece do 30 minut od opłacenia Bez ograniczeń, znak wodny — jak to działa?

Kup w zestawie taniej

Zaznacz, które tytuły chcesz — rabat zestawu −15% nalicza się przy zakupie min. 2 pozycji.

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również inne książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Dbaj o kręgosłup”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.

Podobne tytuły