Морфеус
Wyświetlanie wszystkich wyników: 11
-
Допомога вашій тривожній дитині: покрокова інструкція для батьків
22,90 złБільшість дітей чогось бояться: темряви, води, повітряних кульок,страховиськ під ліжком тощо. Якщо фобії призводять до неконтрольованих думок і повторюваної поведінки дитини,—це стає загрозою. Крім того, задавнюючись, такі негативні прояви можуть даватися взнаки ще й у дорослому… -
Дорослі доньки нарцисичних матерів. Вгамувати критичний голос у голові, вилікувати невпевненість у собі та жити тим життям, на яке ви заслуговуєте
22,90 złСеред матерів трапляються нарцисичні особи. Самозакохані, егоїстичні, вони отруюють дитинство своїх доньок. Їхня упередженість, маніпуляції, емоційна неврівноваженість відгукуються дорослим донькам задавненими психотравмами. Стефані М. Крісберґ (США) розповідає, як подолати набуту тривожність, комплекси, невмотивоване почуття провини. Її… -
Дорослі, які пережили токсичний вплив родичів. Як захистити особисті кордони, реагувати на критику й позбутися сорому після розриву стосунків
22,90 złДокторка Шеррі Кемпбелл (США) є ліцензованою клінічною психологинею. Уже понад 25 років вона надає психотерапевтичні послуги дорослим і підліткам, консультує з питань психотравм, сексуальних проблем, розладів особистості (харчова поведінка, низька самооцінка, формування образу тіла, депресії і… -
Крах людини
22,90 zł«…Мистецтво для того і є, щоб показати справжнього себе, що спочиває на самому дні серця; у той час, як на поверхні панує Я життєрадісний, усміхнений і здатний розсмішити інших…» Так мовить у повісті «Крах людини» (1948)… -
Лайно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання, яке заважає твоєму розвитку
22,90 złКеті Кример — психотерапевтка в успішній приватній клініці в Нью-Йорку (США), а також засновниця компанії Growspace, яка спеціалізується на здоровому способі життя та особистісному розвитку. Вона підтримує людей у складних життєвих ситуаціях, допомагає будувати щирий і… -
Мистецтво говорити „Ні”. Як стояти на своєму, повертати час та енергію, відмовлятися від того, що сприймається як належне (Не відчуваючи при цьому провини!)
22,90 złВам набридло, що люди сприймають Вас як вічного помічника? Вам прикро, що Ваші інтереси завжди є другорядними? Тоді навчіться говорити коротке, але сильне слово «ні»! Як тільки ви навчитеся говорити «ні» з упевненістю і витонченістю і… -
Негідні. Де межа між вірою та страхом?
22,90 złКнижка «Негідні» аргентинської письменниці Аґустіни Бастерріка оповідає про життя в постапокаліптичному світі, де суспільство суворо поділене на касти, що живуть у замкненому просторі «Будинку Священного Сестринства». Головна героїня, від імені якої ведеться розповідь, належить до касти… -
Особливе м’ясо. Як далеко може зайти людство у боротьбі за виживання?
22,90 złАвторка зображує світ, що вийшов за межі етики. Унаслідок епідемії, яка знищила тварин, людство опинилося на межі голоду. Уряди легалізують канібалізм — розведення людей для споживання. Твір досліджує наслідки такого радикального рішення і застерігає від утрати… -
Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити памʼять та відчути себе стійким
22,90 złСучасне життя — багатозадачне: дім, родина, робота, друзі й приятелі, безперервний професійний розвиток, хобі… Звісно, це стрес. Виконуючи щоденні списки завдань, ми поступово занурюємося в мозковий туман — втрачаємо здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, почуваємося млявими, а в… -
Практичний посібник з асертивності. Як висловлювати свої думки і відстоювати себе на роботі та в стосунках
22,90 złВи звикли тримати свою думку при собі? Чи тиснути на співрозмовника? Може, схильні маскувати свою ворожість та кепкувати? І які маєте результати? Оберіть асертивність — набагато ефективнішу стратегію, яка допоможе вам налагодити комунікацію з людьми та… -
Формула списку справ. Посібник зі створення списків справ, які працюють без стресу!
22,90 złБільшість людей перевантажують свій день силою-силенною завдань, мріючи про відпочинок і цікаві речі. Досить картати себе за незавершені проєкти — упорядкуйте свої хаотичні плани у прості й зрозумілі списки справ. У визнаному посібнику «Формула списку справ»…