Rozwój osobisty
Wyświetlanie 169–192 z 1124 wyników
-
Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo
32,19 złCena okładkowa:37,00 zł−13%ⓘPowtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazdów… -
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem
43,49 złCena okładkowa:49,99 zł−13%ⓘUCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniającewyniki badania wyświetlono 48 milionów razy! Harvardzkie badanie jest tak… -
Dobrze, że jesteś
45,23 złCena okładkowa:51,99 zł−13%ⓘDobrze, że jesteś– Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie korzystać Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz… -
Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia
28,62 złCena okładkowa:32,90 zł−13%ⓘOdnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka „Docenić siebie” pomoże to jednak zmienić! Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań… -
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
34,71 złCena okładkowa:39,90 zł−13%ⓘJak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Joanna Steinke-Kalembka proponuje podejście do wychowania polegające na… -
Dom pełen harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie
21,05 złCena okładkowa:24,20 zł−13%ⓘMieszkanie to miejsce wypoczynku i relaksu. Dla naszego zdrowia i samopoczucia ważne jest, byśmy czuli się w nim dobrze. Autorka podpowiada jak stworzyć pełen inspiracji dom, który zagwarantuje Ci same korzyści i pozytywnie wpłynie na każdą… -
Dopamina. Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
34,71 złCena okładkowa:39,90 zł−13%ⓘCzujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne… -
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
25,23 złCena okładkowa:29,00 zł−13%ⓘCzy zamiast skupić się na pracy, czujesz nieodpartą potrzebę, by na chwilę się od niej oderwać i zrobić coś innego? Zagrać w grę. Sprawdzić skrzynkę mailową. Przejrzeć wiadomości i rzucić okiem na najnowsze posty w mediach… -
Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness
43,41 złCena okładkowa:49,90 zł−13%ⓘMłodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość… -
Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa
60,03 złCena okładkowa:69,00 zł−13%ⓘRozwój umiejętności jest zadziwiającym zjawiskiem. Niekiedy proces uczenia się przebiega niemal bez trudu, a nowe zadania przychodzą z łatwością. Znacznie częściej nawet długie godziny spędzone nad książkami czy na treningu nie gwarantują postępów. A przecież nasze… -
Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia
43,41 złCena okładkowa:49,90 zł−13%ⓘBogactwo jest niespełnionym marzeniem wielu ludzi. O sposobach osiągania celu, jakim są wielkie pieniądze i życie w obfitości, napisano sporo książek. Ich autorzy przekonują, że trzeba „tylko” pracować dłużej, ciężej i starać się za wszelką cenę… -
Dowód na życie po życiu. 7 powodów, by wierzyć w życie po śmierci
34,80 złCena okładkowa:40,00 zł−13%ⓘPo pięćdziesięciu latach badań nad doświadczeniami z pogranicza śmierci, doktor Raymond Moody przedstawia światu swoją odpowiedź na pytanie, które nurtuje ludzkość od wieków: Co się dzieje, gdy umieramy? Dowód na życie po życiu to owoc badań… -
Drama Free. Jak mieć zdrowe relacje z bliskimi
32,63 złCena okładkowa:37,50 zł−13%ⓘJeśli na myśl o spotkaniu z rodziną robi ci się słabo, a toksyczne relacje z bliskimi są dla ciebie źródłem bólu, tu znajdziesz zrozumienie i wiedzę, co zrobić, by było lepiej. Wiele terapii zaczyna się od… -
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania
52,19 złCena okładkowa:59,99 zł−13%ⓘOdkryj klucz do pełniejszego życia, głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania i wewnętrznej stabilności. To sposób na budowanie pewności siebie, radzenie sobie z… -
Droga do celu według Napoleona Hilla
37,32 złCena okładkowa:42,90 zł−13%ⓘCzy już wiesz, jak potężnym narzędziem jest umysł osoby pewnej siebie i swoich umiejętności? Wypisz swoje mocne strony! Zmotywuj się do działania! Ruszaj w drogę ku życiu pełnemu sukcesów! Filozofia Napoleona Hilla wciąż stanowi niedościgniony wzorzec… -
Droga do doskonałości. Jak odnosić doskonałe rezultaty, nie będąc doskonałym?
21,66 złCena okładkowa:24,90 zł−13%ⓘJak wyróżnić się z tłumu ludzi, którzy żyją tylko po to, aby dożyć do swojego końca? Podejrzewam, że znasz wielu ludzi, których sposób życia wydaje Ci się mało oryginalny. Każdy ich dzień wygląda podobnie, zrezygnowali z… -
Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny
34,71 złCena okładkowa:39,90 zł−13%ⓘPraktyczny kurs odbudowy i wzmacniania samooceny, który krok po kroku prowadzi do trwałej zmiany. Pewność siebie, która nie znika. Gdy ją zdobędziesz, zostanie z tobą na całe życie. Czy wiesz, że każda decyzja w Twoim życiu… -
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?
26,01 złCena okładkowa:29,90 zł−13%ⓘMasz problem? Nie chowaj go, nie zagłuszaj. Szukaj pomocy i proś o radę. Ten mądry i niezwykle praktyczny poradnik pomoże wyjść z niejednego życiowego zakrętu. Co robić, gdy: – rodzina ingeruje w nasze życie osobiste –… -
Droga od pasji do profesji
40,89 złCena okładkowa:47,00 zł−13%ⓘWszystko co potrzebujesz wiedzieć aby przejść drogę od pasji do profesji i zarabiać 6 cyfrowe kwoty na tym co kochasz robić. Co dokładnie znajdziesz w środku Ebooka? Co mówią badania naukowe na temat pasji w pracy… -
Drogowskaz przystani
52,20 złCena okładkowa:60,00 zł−13%ⓘTo człowiek podzielił świat, więc może nadeszła pora, by znów go zjednoczył. W głębi serca nosimy przecież wszyscy (a na pewno przeważająca większość z nas) te same pragnienia. Są nimi miłość, zdrowie, szczęście, poczucie bezpieczeństwa. Niestety,… -
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie
34,79 złCena okładkowa:39,99 zł−13%ⓘSiedem najważniejszych lekcji z „Odysei” – ponadczasowej opowieści o byciu silnym w obliczu przeciwności losu i nieustannym dążeniu do celu. Jak stać się tym, kim chcesz być? Jak traktować ludzi wokół siebie? Co naprawdę ma w… -
Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami. Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami
42,98 złCena okładkowa:49,40 zł−13%ⓘCzy zdarza ci się czuć wewnętrzny chaos i brak jasnego kierunku w życiu? A może potrzebujesz głębszego sensu i pragniesz otworzyć się na duchowość? Duchowa mapa twojej duszy to przełomowy poradnik, który zamieni twoje wątpliwości w… -
Duchowe przekazy od Wyższej Energii. Medytacje, afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia dla potężnej transformacji i świadomego, odważnego życia
38,63 złCena okładkowa:44,40 zł−13%ⓘJak zmienić swoje życie na lepsze? Jak poczuć szczęście, nieskazitelną miłość, spokój? Jak osiągnąć wewnętrzny dobrostan? Nauczy cię tego Autor i jego przewodnicy duchowi – Z. W tej książce znajdziesz ćwiczenia umysłu, afirmacje, medytacje, wizualizacje i… -
Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans
47,76 złCena okładkowa:54,90 zł−13%ⓘDwudziestolatkowie żyją dziś w świecie ogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój, poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotyczące przyszłości – to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością. Jednocześnie młodych dorosłych często określa się…