Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

Ta książka jest tak wspaniała, jak sama jej autorka – Preeti Agrawal. To cudowne, że Preeti leczy i uczy nas, kobiety, i że dla nas pisze. W spisie treści znajdujemy takie zagadnienia, jak cholesterol, hormonalna terapia zastępcza, nadciśnienie, a także miłość, seks i samorealizacja. A zatem wiedza, mądrość i serce… To matczyny przewodnik dla wszystkich kobiet, a szczególnie dla tych, które się boją przemijania, ulegają stereotypom i nie wierzą, że druga część życia może być dużo lepsza od pierwszej – o czym ja już wiem i czego wam serdecznie życzę. Czytajcie i przekazujcie dalej!

Katarzyna Miller

Doktor Agrawal jest niezwykłą lekarką, która bogate doświadczenie w medycynie konwencjonalnej łączy z wielką wiedzą na temat medycyny naturalnej. Dziesiątki lat praktyki sprawiły, że doskonale rozumie kobiecą fizjologię, emocjonalność i duchowość. W swojej praktyce medycznej łączy wszystkie te aspekty, co sprawia, że jest absolutnie wyjątkowa. Książka, którą trzymasz w dłoniach, jest wielkim skarbem dla kobiet wchodzących w kolejny etap swojego życia. Pomaga procesy te zrozumieć, oswoić i uczynić jak najbardziej łagodnymi i przyjaznymi. Zwraca uwagę na ogromną mądrość i siłę kobiecego ciała. Udziela bezcennych porad i wskazówek, wyjaśnia, odczarowuje wiele negatywnych mitów, które narosły wokół tematu menopauzy. Pani doktor jest czułą, uważną i cierpliwą przyjaciółką kobiet, i taka też jest ta książka. Z całego serca tę książkę polecam. Z miłością

Agnieszka Maciąg, autorka książek, bloga i webinarów

Jakie to szczęście, że dr Preeti Agrawal zdecydowała się mieszkać i pracować w Polsce! Niestrudzenie prowadzi nas ku naszej sile – sile naszych ciał, serc i dusz. Ta książka to kompendium wiedzy na temat zdrowia w drugiej połowie życia. Wzmacnia, odżywia i koi. Najważniejsza lektura.

Renata Dziurdzikowska

Dr nauk med. Preeti Agrawal w książce Menopauza holistycznie przedstawia całościowe spojrzenie na zdrowie kobiety dojrzałej. Dziś, po 30 latach doświadczeń ze współpracy z pacjentkami, prezentuje okres okołomenopauzalny jako czas nowych możliwości i czas na wykorzystanie potencjału hormonalnego do osobistego rozwoju na poziomie ciała, umysłu, energii i ducha. Autorka zachęca dojrzałe kobiety do odkrywania sensu życia dzięki uwalnianiu się od przeszłych wzorców i błędów, co pięknie podsumowuje zdanie: „Ktoś cię urodził, ty rodziłaś innych, teraz czas na rodzenie siebie na nowo jako kobieta silna i mądra”. Doktor Preeti podkreśla znaczenie świadomego wyboru metod leczenia, które współpracują z mądrością ciała i nie mają działań ubocznych. Przedstawia sposoby na to, jak zapobiegać problemom zdrowotnym i jednocześnie leczyć ich przyczyny, a nie tylko objawy. Książka mówi o tym, jak poradzić sobie z problemami występującymi w tym okresie – obfitymi miesiączkami, chorobami piersi, polipami macicy, nietrzymaniem moczu, mięśniakami czy powtarzającymi się torbielami jajników – z pomocą ziół, diety, suplementów, hormonów bioidentycznych oraz terapii wschodnich. Autorka zaznacza, że jeżeli zadbamy o siebie i świadomie przejdziemy przez okres przed menopauzą, nie odczujemy przykrych dolegliwości związanych z okresem po menopauzie. Każda kobieta jest inna – ważne jest również „szyte na miarę” podejście do hormonalnej terapii zastępczej wykorzystującej naturalne, bioidentyczne, hormony. Autorka podkreśla, że każda z nas jest wyjątkowa, ma swoją historię, styl życia i bagaż emocjonalny, a w związku z tym jeden standard postępowania dla wszystkich to nieporozumienie. W książce znajdują się również świadectwa kobiet, które – mimo trudnych doświadczeń – osiągnęły wewnętrzną harmonię. Ta książka to przewodnik dla wszystkich kobiet, które wierzą w moc natury i cenią mądrość swojego ciała oraz nie chcą być traktowane stereotypowo.