Uwolnij się. Jak wyjść z toksycznej relacji

Poszukując szczęścia, można wpaść w niezłe tarapaty. Jak uniknąć zasadzek i zbudować bezpieczny związek?

Toksyczne relacje potrafią ciągnąć się latami. Ofiara cierpi w ukryciu i zaciska zęby, bo jest przekonana, że to z nią jest coś nie tak. Wierzy, że jeśli tylko bardziej się postara lub pójdzie na kolejny kompromis, to uzyska akceptację partnera i zbuduje szczęśliwy związek. Nic bardziej mylnego! Ten życiowy poradnik wskazuje „czerwone flagi”, na które warto zwrócić uwagę na początku znajomości, a także prezentuje skuteczne strategie, które pomogą wyplątać się z krzywdzącej relacji.

Cenisz psychologiczne porady Katarzyny Miller? Ta książka jest dla Ciebie!

Izabela Pinnell – specjalistka od relacji rodzinnych, jedyny w Polsce coach, który pracuje popieraną przez Oprah Winfrey metodą świadomego rodzicielstwa dr. Shefali. Autorka bajek dla dzieci i poradników dla rodziców, które pomagają w budowaniu i pogłębianiu zdrowych więzi.