Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

(0 opinii)
SKU: AZ#9C10C1FDAB/DL-wm/mp3
49,00 zł
Cena: 40,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00 zł
Oszczędzasz: 8,01 zł
dostępny
Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe,...

Pobierz fragment

Format mp3
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie
Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli. Jak więc przerwać to błędne koło? Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: odczytywać z emocji ważne informacje rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje radzić sobie z własnymi emocjami stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży! Odblokuj potęgę własnych emocji!

Cechy

Rodzaj: audiobook
Format pliku: mp3
Autor: Marc Brackett
Rok wydania: 2021
Czas trwania: 11:43:13
Lektorzy: Michał Klawiter
Inni klienci oglądali również
Candida. Nie daj się zjeść grzybom
Andrzej Janus

Candida. Nie daj się zjeść grzybom

22,99 zł 32,95 zł
-30%
Do koszyka
Trening Autogenny
Paweł R. Stań

Trening Autogenny

23,09 zł 29,00 zł
-20%
Do koszyka
Samouzdrawianie metodą Silvy
Jose Silva, Robert B. Stone

Samouzdrawianie metodą Silvy

27,99 zł 39,95 zł
-30%
Do koszyka
Medytacja - Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Joe Dispenza

Medytacja - Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

37,99 zł 49,40 zł
-23%
Do koszyka
Polish Christmas Carols. Polskie Kolędy bożonarodzeniowe.
Dr Renata Zarzycka

Polish Christmas Carols. Polskie Kolędy bożonarodzeniowe.

3,99 zł 5,30 zł
-25%
Do koszyka
Plandemia Covid 19. To dopiero początek
Danuta Mikołajewska

Plandemia Covid 19. To dopiero początek

20,99 zł 29,95 zł
-30%
Do koszyka
Fjaka. Sezon na Chorwację
Aleksandra Wojtaszek

Fjaka. Sezon na Chorwację

43,99 zł 49,90 zł
-12%
Do koszyka
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

45,99 zł 54,90 zł
-16%
Do koszyka
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5
Dr Renata Zarzycka

Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5

38,99 zł 54,90 zł
-29%
Do koszyka
Historia roślin jadalnych
Jarosław Molenda

Historia roślin jadalnych

39,99 zł 44,90 zł
-11%
Do koszyka
Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)
Jarosław Gibas

Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)

29,99 zł 35,90 zł
-16%
Do koszyka