Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie

(0 opinii)
SKU: 1a5d04e7e23b81178f8d
47,90 zł
Cena: 41,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,90 zł
Oszczędzasz: 5,91 zł
dostępny
Twój kieszonkowy terapeuta to praktyczny poradnik pełen trafnych i błyskotliwych wskazówek, dzięki którym możesz skutecznie poprawić jakość swojego życia. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę...
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie

Twój kieszonkowy terapeuta to praktyczny poradnik pełen trafnych i błyskotliwych wskazówek, dzięki którym możesz skutecznie poprawić jakość swojego życia. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość – każdego dnia

  • Nie radzisz sobie z konfliktami w związku? A może w ogóle nie umiesz się zaangażować?
  • Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie?
  • Brak ci ochoty na spotkania z przyjaciółmi i wychodzenie z domu?
  • Nie realizujesz się w pracy zawodowej i nie potrafisz czerpać z niej satysfakcji?
  • Wpatrywanie w ekrany telefonu, komputera i telewizora stało się twoim uzależnieniem?
  • Wieczorami nie masz siły ani pomysłu na to, co zrobić z wolnym czasem?
  • Masz napady kompulsywnego jedzenia, a potem się za to nie znosisz?
  • Borykasz się ze stanami lękowymi, depresją i innymi problemami emocjonalnymi?

Jeśli stawiasz sobie takie pytania, ta książka jest dla Ciebie! Dr Zimmerman na co dzień pomaga tym, którzy zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć i pytają:

  • Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki?
  • Czemu tak łatwo się denerwuję?
  • Czy coś jest ze mną nie tak?

Brzmi znajomo? Twój kieszonkowy terapeuta odpowiada: wszystko z Tobą w porządku. Tylko że zadajesz złe pytania. A niewłaściwe pytania dają niewłaściwe odpowiedzi. Dzięki tej książce zrozumiesz, jak w okresie dorastania kształtują się schematy zachowań, które powielasz jako dorosły, i odkryjesz przyczyny nękających Cię trudności, ukryte tak głęboko, że nie masz o nich pojęcia. A także nauczysz się odnajdywać przeszkody, jakie sobie stawiasz – i zaczniesz je pokonywać. Książka łączy praktyczne narzędzia z anegdotami czerpanymi z gabinetu terapeutycznego, tłumaczy skomplikowane zagadnienia psychologiczne w sposób prosty i z empatią. Jeśli poznasz źródło swoich problemów, możesz dokonać znaczących – i trwałych – zmian we własnych życiu. „Świetna rzecz dla tych, którzy myślą o psychoterapii i są jej ciekawi, ale też dla tych, którzy już jej doświadczają i chcą zrozumieć więcej. Jest uczciwa – zamiast łatwych rozwiązań daje nadzieję, że zmiana jest możliwa, i zachęca do niej. Chciałabym, żeby ktoś w taki sposób wytłumaczył mi fizykę kwantową” - Małgorzata Bułhak, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka, współzałożycielka Pracowni Psychoterapii Dobre Więzi Twój kieszonkowy terapeuta da Ci nadzieję na zmianę, pomoże poprawić jakość Twojego życia i cieszyć się nim każdego dnia.

Cechy

Format pliku: mp3
Autor: Annie Zimmerman
Inni klienci oglądali również
Candida. Nie daj się zjeść grzybom
Andrzej Janus

Candida. Nie daj się zjeść grzybom

22,99 zł 32,95 zł
-30%
Do koszyka
Trening Autogenny
Paweł R. Stań

Trening Autogenny

23,09 zł 29,00 zł
-20%
Do koszyka
Samouzdrawianie metodą Silvy
Jose Silva, Robert B. Stone

Samouzdrawianie metodą Silvy

27,99 zł 39,95 zł
-30%
Do koszyka
Medytacja - Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Joe Dispenza

Medytacja - Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

37,99 zł 49,40 zł
-23%
Do koszyka
Polish Christmas Carols. Polskie Kolędy bożonarodzeniowe.
Dr Renata Zarzycka

Polish Christmas Carols. Polskie Kolędy bożonarodzeniowe.

3,99 zł 5,30 zł
-25%
Do koszyka
Plandemia Covid 19. To dopiero początek
Danuta Mikołajewska

Plandemia Covid 19. To dopiero początek

20,99 zł 29,95 zł
-30%
Do koszyka
Fjaka. Sezon na Chorwację
Aleksandra Wojtaszek

Fjaka. Sezon na Chorwację

43,99 zł 49,90 zł
-12%
Do koszyka
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

45,99 zł 54,90 zł
-16%
Do koszyka
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5
Dr Renata Zarzycka

Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5

38,99 zł 54,90 zł
-29%
Do koszyka
Historia roślin jadalnych
Jarosław Molenda

Historia roślin jadalnych

39,99 zł 44,90 zł
-11%
Do koszyka
Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)
Jarosław Gibas

Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)

29,99 zł 35,90 zł
-16%
Do koszyka