Opis produktu
Opinie
Spis treści
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!
Cechy
| Rodzaj: | e-book |
| Format pliku: |
 ,  ,  |
| Autor: | Nicole Moshfegh |
| Język publikacji: | polski |
| Rok wydania: | 2021 |
| Liczba stron: | 236 |
| Tłumacze: | Agnieszka Rolka-Piotrowska |
Inni klienci oglądali również
Przemiany tematyki fabuł dydaktycznych gier i zabaw ruchowych w kresie XIX-XXI w.
15,83 zł
21,00 zł
-25%
Bezpieczeństwo ekologiczne, zdrowotne i ochrona środowiska naturalnego w realiach XXI wieku
30,16 zł
40,00 zł
-25%