Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

SKU: AZ#0B3FE5B6EB/DL-ebwm/mobi
59,50 zł
Cena: 44,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,99 zł
Oszczędzasz: 14,51 zł
dostępny
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz jogę czakralną – terapię, która uzdrowi ciało i duszę. Czytelne ilustracje poprowadzą cię przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą asan
Dodaj do koszyka
Format pliku:
epubmobipdf
Opis produktu
Komentarze
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Cechy

Rodzaj: e-book
Format pliku: epub, mobi, pdf
Autor: Anodea Judith
Język publikacji: polski
Rok wydania: 2016