Opis produktu
Opinie
Poradnik na temat żywienia. Starzenie się jest naturalnym, fizjologicznym procesem zachodzącym w każdym organizmie. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Odpowiednio dobrana dieta pozwala dostosować potrzeby energetyczne do wieku. Autorzy radzą, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę. Ich poradnik ma być pomocą dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego.
Cechy
Rodzaj: | e-book |
Format pliku: | , |
Autor: | M. Jarosz |
Język publikacji: | polski |
Rok wydania: | 2008 |
Liczba stron: | 164 |
Miejscowość: | Warszawa |
Serie: | INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA ZALECA |