Przedmowa: dr Rüdiger Dahlke
Przedmowa: dr Florian Ploberger
Przedmowa: dr Wilfried Rappenecker
I. Meridiany – mapy duszy
W poszukiwaniu kompleksowego dobrostanu
Zasada meridianów: tak toczy się życie
Na tropie meridianów: jak je należy rozumieć
Meridiany to ucieleśnione zasady życiowe
Energia: skuteczność od wewnątrz
Meridiany jako mapa duszy
Od czytania do pisania: czego mogą nas nauczyć meridiany
II. Ewolucja meridianów
O rozbiciu żaglówki i życiu na wyspie: hierarchia potrzeb według Maslowa
Krótka historia rodzinna: jak przebiega rozwój meridianów
Krzywa Wieża w Pizie: o wgnieceniach w życiorysie
Jak meridiany i zasady życiowe nabierają mocy
III. Zasady życiowe meridianów
Meridian płuca: wielkie „tak” dla życia
Meridian płuca a ciało
Meridian płuc a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu płuca
Przebieg meridianu płuca
Kluczowe strefy ciała
Meridian jelita grubego: siła „nie”
Meridian jelita grubego a ciało
Meridian jelita grubego a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu jelita grubego
Przebieg meridianu jelita grubego
Kluczowe strefy ciała
Meridian żołądka: sztuka polowania
Meridian żołądka a ciało
Meridian żołądka a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu żołądka
Przebieg meridianu żołądka
Kluczowe strefy ciała
Meridian śledziony: pramatka i środek
Meridian śledziony a ciało
Meridian śledziony a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu śledziony
Przebieg meridianu śledziony
Kluczowe strefy ciała
Pierwsza rodzina meridianów
Meridian serca: namiętny cesarz
Meridian serca a ciało
Meridian serca a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu serca
Przebieg meridianu serca
Kluczowe strefy ciała
Meridian jelita cienkiego: rozdzielająca przejrzystość
Meridian jelita cienkiego a ciało
Meridian jelita cienkiego a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu jelita cienkiego
Przebieg meridianu jelita cienkiego
Kluczowe strefy ciała
Meridian pęcherza moczowego: aktywność, oczyszczenie i regeneracja
Meridian pęcherza moczowego a ciało
Meridian pęcherza moczowego a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu pęcherza moczowego
Przebieg meridianu pęcherza moczowego
Kluczowe strefy ciała
Meridian nerki: rozwijanie potencjału
Meridian nerki a ciało
Meridian nerki a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu nerki
Przebieg meridianu nerki
Kluczowe strefy ciała
Druga rodzina meridianów
Meridian osierdzia: minister radości
Meridian osierdzia a ciało
Meridian osierdzia a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu osierdzia
Przebieg meridianu osierdzia
Kluczowe strefy ciała
Meridian potrójnego ogrzewacza: koordynacja i homeostaza
Meridian potrójnego ogrzewacza a ciało
Meridian potrójnego ogrzewacza a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu potrójnego ogrzewacza
Przebieg meridianu potrójnego ogrzewacza
Kluczowe strefy ciała
Meridian pęcherzyka żółciowego: zdeterminowany generał
Meridian pęcherzyka żółciowego a ciało
Meridian pęcherzyka żółciowego a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu pęcherzyka żółciowego
Przebieg meridianu pęcherzyka żółciowego
Kluczowe strefy ciała
Meridian wątroby: kreatywny wolny duch
Meridian wątroby a ciało
Meridian wątroby a psychika
Jak można wzmocnić zasadę życiową meridianu wątroby
Przebieg meridianu wątroby
Kluczowe strefy ciała
Trzecia rodzina meridianów
Praktyka: zacznij już teraz!
, 
, 