Podręcznik prawidłowej postawy

(0 opinii)
SKU: AZ#B3BC8490EB/DL-ebwm/mobi
34,30 zł
Cena: 25,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,30 zł
Oszczędzasz: 8,31 zł
dostępny
Odzyskaj prawidłową postawę ciała z pomocą najnowszej książki Wydawnictwa Vital. Odkryj 40 ćwiczeń, dzięki którym nie tylko wyeliminujesz ból pleców i sztywność karku, ale również aktywujesz przywspół
Dodaj do koszyka
Format pliku:
epubmobipdf
Opis produktu
Opinie
Spis treści
Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia! Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej. Autorki, instruktorki pilatesu, przedstawią Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet leżąc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które zrelaksują ciało i umysł, a także poprawią pracę jelit. Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

Cechy

Rodzaj: e-book
Format pliku: epub, mobi, pdf
Autor: Lora Pavilack, Nikki Alstedter
Język publikacji: polski
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 176
Tłumacze: Agata Parafjańczuk
Inni klienci oglądali również
Z czego powstaje jabłko?
Amos Oz, Szira Chadad

Z czego powstaje jabłko?

33,99 zł 37,90 zł
-10%
Do koszyka
Terapia zajęciowa. Rozdział 9 Terapia zajęciowa w psychiatrii
Dorota Kurbiel

Terapia zajęciowa. Rozdział 9 Terapia zajęciowa w psychiatrii

6,99 zł 7,30 zł
-4%
Do koszyka
Przewodnik do ćwiczeń z antropologii
Maria Chrzanowska, Stanisław Gołąb

Przewodnik do ćwiczeń z antropologii

12,99 zł 15,75 zł
-18%
Do koszyka
Apteka Pana Boga
Maria Treben

Apteka Pana Boga

28,99 zł 39,90 zł
-27%
Do koszyka
Przewodnik tapingu dla każdego.
John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego.

60,99 zł 79,70 zł
-23%
Do koszyka
Dieta Niskobiałkowa w PChN – 14-dniowy jadłospis, przepisy
Barbara Pyszczuk

Dieta Niskobiałkowa w PChN – 14-dniowy jadłospis, przepisy

50,99 zł 60,00 zł
-15%
Do koszyka
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH
Joanna Krawczyk

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH

13,99 zł 18,00 zł
-22%
Do koszyka
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Allen Carr

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

24,99 zł 29,90 zł
-16%
Do koszyka
Zasady i techniki pracy w gabinecie stomatologicznym
Katarzyna Chmiel, Marta Szymańska-Sowula

Zasady i techniki pracy w gabinecie stomatologicznym

61,41 zł 89,00 zł
-31%
Do koszyka