Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie

(0 opinii)
SKU: 74b3b3c9d4192ea20d66
44,90 zł
Cena: 38,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Oszczędzasz: 5,91 zł
niedostępny
Sposób, w jaki traktujesz siebie, ustala standardy dla innych Sonya Friedman Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy...

Pobierz fragment

Format mobi
Powiadom o dostępności
Format pliku:
epubmobi
Opis produktu
Opinie

Sposób, w jaki traktujesz siebie, ustala standardy dla innych

Sonya Friedman

Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.

Iwona Majewska-Opiełka sama przeszła niełatwą drogę do pokochania siebie, a teraz chce nas zachęcić do działania. W swojej najnowszej książce szczerze dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć takie wyzwanie. Podaje praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, dzięki którym zrozumiemy, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych i od poczucia własnej wartości. Z książki dowiemy się, jak zbudować na nowo zdrowy związek z samym sobą oraz czerpać z niego siłę i radość każdego dnia.

Pokochaj siebie, bo na to zasługujesz! Pokochaj siebie, aby inni też mogli Cię pokochać!

Iwona Majewska-Opiełka nawiązuje wyjątkową więź z czytelnikiem, wprowadzając go w osobiste, czasami bardzo intymne zakątki swojego życia. Tym samym zachęca do pracy nad sobą, mówiąc: ja to zrobiłam, Ty też możesz, spróbuj, zrób to dla najważniejszej osoby na świecie – dla siebie!

Anna Kunicka

trener, propagator logodydaktyki, właścicielka marki ASDIMO

Podobno ludzie zmieniają się albo pod wpływem inspiracji, albo desperacji. Nie czekając na nadejście tej drugiej, polecam sięgnąć po „Najważniejszy związek, czyli mądrą miłość do siebie”. W chwilach krytycznych – tym bardziej.

Marzena Lipka-Mucińska

psycholog, psychoterapeuta, autorka bloga

Kolejna piękna publikacja głęboko motywująca do rozwijania własnej świadomości, która otwiera nasze serca na związek, jaki tworzymy sami ze sobą. Obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą pięknie dojrzewać.

Magdalena Koźmala

redaktor naczelna Business & Prestige

Cechy

Format pliku: epub, mobi
Autor: Iwona Majewska-Opiełka
Inni klienci oglądali również
Terapia zajęciowa. Rozdział 9 Terapia zajęciowa w psychiatrii
Dorota Kurbiel

Terapia zajęciowa. Rozdział 9 Terapia zajęciowa w psychiatrii

6,99 zł 7,30 zł
-4%
Do koszyka
Przewodnik do ćwiczeń z antropologii
Maria Chrzanowska, Stanisław Gołąb

Przewodnik do ćwiczeń z antropologii

12,99 zł 15,75 zł
-18%
Do koszyka
Przewodnik tapingu dla każdego.
John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego.

60,99 zł 79,70 zł
-23%
Do koszyka
Apteka Pana Boga
Maria Treben

Apteka Pana Boga

28,99 zł 39,90 zł
-27%
Do koszyka
Dieta Niskobiałkowa w PChN – 14-dniowy jadłospis, przepisy
Barbara Pyszczuk

Dieta Niskobiałkowa w PChN – 14-dniowy jadłospis, przepisy

50,99 zł 60,00 zł
-15%
Do koszyka
Dieta DASH dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym
Aleksandra Cichocka

Dieta DASH dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym

4,99 zł 5,90 zł
-15%
Do koszyka
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH
Joanna Krawczyk

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH

13,99 zł 18,00 zł
-22%
Do koszyka
Przebudzenie do zdrowia
Anna Mazurczyk

Przebudzenie do zdrowia

52,99 zł 60,00 zł
-12%
Do koszyka
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
Dorothy Calimeris, Lulu Cook

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

44,99 zł 59,50 zł
-24%
Do koszyka
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Allen Carr

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

24,99 zł 29,90 zł
-16%
Do koszyka