Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie?
Czy to możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień, ma się nijak do zdrowego odżywiania? Z tego, co możesz przeczytać w opisywanej tu publikacji - niestety tak.
Autorzy książki „Dieta surowa, która jest... smaczna!” przedstawiają sposób, dzięki któremu możesz płynnie przejść z dotychczasowej diety na naprawdę zdrowe odżywianie się oparte na owocach i warzywach.
Czego konkretnie możesz dowiedzieć się z tej publikacji?
* Czym jest zakwaszenie organizmu i jak je neutralizować?
* Czego lepiej nie jeść i nie pić?
* Które witaminy za co odpowiadają?
* Omówienie najpopularniejszych owoców.
* Omówienie warzyw i soków warzywnych.
* Wiele przydatnych informacji o orzechach.
Jak Twoja obecna dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Warto przyjrzeć się temu, co jemy. Wbrew pozorom, to bardzo ważne, czy będziemy mieli świetne samopoczucie i unikniemy chorób wynikających ze złego odżywiania i prowadzenia niezdrowego trybu życia, czy też zaniedbamy te sprawy i zapłacimy za to zdrowiem.
Poradnik „Dieta surowa, która jest... smaczna!” dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Możesz posiąść tę wiedzę już teraz, możesz zainteresować się tym za kilka lat, gdy problemy zdrowotne zwrócą Twoją uwagę na istotność właściwej diety. Wybór należy do Ciebie...
Cechy
| Format pliku: |
 |
| Autor: | Sergey Karpov |
| Wydawnictwo: | Złote Myśli |
