Trening umiejętności osobistych i społecznych. Testy, ćwiczenia

Trening umiejętności osobistych i społecznych to kompendium wiedzy, który dostarcza rzetelnych informacji z tematów umiejętności osobistych tj. poczucie własnej wartości (w tym samoocena i autoempatia), asertywność, inteligencja emocjonalna, a także społecznych, z obszaru komunikacji międzyludzkiej (werbalnej, niewerbalnej, aktywnego słuchania) czy rozwiązywania konfliktów, udzielania i przyjmowania krytyki, działania wszechobecnego stresu (a także tego dobrego, mobilizującego - eustresu). Przyswojoną wiedzę można z powodzeniem wykorzystać w życiu codziennym, jak i zawodowym. E-book jest również nieodzownym narzędziem pracy we wszelkiego rodzaju spotkaniach szkoleniowych, zawodowych lub do pogłębiania wiedzy placówkach oświatowych. "Trening umiejętności.." zawiera 10 rozbudowanych rozdziałów, w tym testy i ćwiczenia. Cel: samopoznanie, samorozwój, jako wstęp do dalszych profesjonalnych szkoleń, podczas wykładów, seminariów z wyżej wymienionej tematyki.