Opis produktu
Opinie
Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się:
- kto może morsować,
- jakie są przeciwskazania zdrowotne,
- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,
- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,
- o skutkach morsowania,
- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,
- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
- kto może morsować,
- jakie są przeciwskazania zdrowotne,
- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,
- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,
- o skutkach morsowania,
- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,
- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
Cechy
| Rodzaj: | e-book |
| Format pliku: |
 ,  ,  |
| Autor: | Anita Klecha |
| Język publikacji: | polski |
| Rok wydania: | 2023 |
| Liczba stron: | 106 |
Inni klienci oglądali również
