Opis produktu
Opinie
Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów. Biohacking mózgu – zadbaj o zdrowie mózgu!
Cechy
| Rodzaj: | e-book |
| Format pliku: |
 ,  ,  |
| Autor: | Kristen Willeumier, Sarah Toland |
| Język publikacji: | polski |
| Rok wydania: | 2022 |
| Tłumacze: | Magdalena Szewczuk |
Inni klienci oglądali również
