Dietetyka skóry

(0 opinii)
SKU: AZ#22E7C8F5EB/DL-ebwm/pdf
49,99 zł
Cena: 34,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,99 zł
Oszczędzasz: 15,00 zł
dostępny
Książka DIETETYKA SKÓRY jest moją podróżą do świata natury. Stanowi połączenie trzech elementów: harmonii wizerunku (poprzez kolory pokazujące naszą bliskość z przyrodą), sezonowego odżywiania –...

Pobierz fragment

Format pdf
Dodaj do koszyka
Format pliku:
pdf
Opis produktu
Opinie
Książka DIETETYKA SKÓRY jest moją podróżą do świata natury. Stanowi połączenie trzech elementów: harmonii wizerunku (poprzez kolory pokazujące naszą bliskość z przyrodą), sezonowego odżywiania – opartego na wiedzy dietetyki profilaktycznej i leczniczej Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, współczesnej wiedzy żywieniowej oraz domowej kosmetyki naturalnej, która odgrywa niebagatelną rolę w budowaniu witalności w harmonii z porami roku.







SPIS TREŚCI

WSTĘP
Kilka słów o mnie
Teoria pięciu elementów
Zasady ogólne w odżywianiu
Biologiczny zegar organów
Harmonia wizerunku
Kolory mojej natury

WIOSNA
OCZYSZCZANIE
Zalecenia ogólne
Odżywianie

wiosenny napój chlorofilowy
uspokajająca herbatka z chryzantemy
oczyszczanie organizmu
kuracja odkwaszająca

Kosmetyka naturalna

chabrowy peeling, płyn do demakijażu
maseczka rozjaśniająco-detoksykująca
polecane półprodukty do tworzenia kosmetyków

Zdrowy nawyk

szczotkowanie ciała
oczyszczający okład na wątrobę

LATO
OCHRONA
Zalecenia ogólne
Odżywianie

zupa z amarantusa
mieszanka odżywiająca krew serca,
orzeźwiająca sałatka z rukoli i pomidorów
pasta z nasion słonecznika, herbatka lawendowa

Kosmetyka naturalna

letni krem do twarzy
masło do ciała
polecane hydrolaty, oleje, masła i woski

Zdrowy nawyk

afirmacje

PÓŹNE LATO
POST
Zalecenia ogólne
Odżywianie

kasza jaglana z jabłkami i suszonymi owocami
herbata z kopru włoskiego

Kosmetyka naturalna

błyszczyk mineralny do ust, błyszczyk
pomadka do ust, działanie poszczególnych składników

Zdrowy nawyk

dziennik uważności
dzień postu od kosmetyków

JESIEŃ
DOTLENIENIE
Zalecenia ogólne
Odżywianie

owsianka z jabłkami
pasztet z dyni
kompot na suchości, herbatka piękności dla pań
domowy chleb na zakwasie

Kosmetyka naturalna

perfumy DIY
propozycje olejków do kompozycji zapachowych
zasady używania olejków eterycznych
perfumy w kremie DIY, porada wizerunkowa

Zdrowy nawyk

oddychanie wzmacniające i rozwijające płuca
oddychanie usuwające zmęczenie umysłowe

ZIMA
REGENERACJA
Zalecenia ogólne
Odżywianie

herbata z czarnego sezamu, kawa 5 przemian,
congee z masłem i miodem
flaczki z boczniaków
danie z kaszy, buraków i czarnej fasoli

Kosmetyka naturalna

ziołowa sól kąpielowa
kąpiel upiększająca
pielęgnacja włosów
pasta do zębów

Zdrowy nawyk

medytacja

ZAKOŃCZENIE
Rodzaje skóry
Wizerunki 4 Pór Roku
Źródła

Cechy

Rodzaj: e-book
Format pliku: pdf
Autor: Justyna Zielińska
Język publikacji: polski
Rok wydania: 2024
Liczba stron: 58
Inni klienci oglądali również
Praktyczny przewodnik po MAC OS X Server 10.6 oraz 10.7
Krzysztof Wołk

Praktyczny przewodnik po MAC OS X Server 10.6 oraz 10.7

19,99 zł 24,90 zł
-20%
Do koszyka
Krzyżówki dla dzieci 7-12 lat
Beata Guzowska, Iwona Kowalska, Mateusz Jagielski

Krzyżówki dla dzieci 7-12 lat

6,99 zł 9,00 zł
-22%
Do koszyka
SEO. Poradnik o pozycjonowaniu stron dla początkujących. Edycja 2024.
Robert Duda

SEO. Poradnik o pozycjonowaniu stron dla początkujących. Edycja 2024.

33,99 zł 42,90 zł
-21%
Do koszyka
Nieoficjalny przewodnik konstruktora Lego Technic
Paweł Kmieć

Nieoficjalny przewodnik konstruktora Lego Technic

55,99 zł 79,80 zł
-30%
Do koszyka
Key Account Management. Przygotowanie do negocjacji
Krzysztof Kałucki

Key Account Management. Przygotowanie do negocjacji

60,99 zł 69,90 zł
-13%
Do koszyka
Zabawki z modeliny Zrób to sam
Beata Guzowska

Zabawki z modeliny Zrób to sam

5,99 zł 7,50 zł
-20%
Do koszyka
Arkusz kalkulacyjny Excel od podstaw
Bożena Borowska

Arkusz kalkulacyjny Excel od podstaw

30,99 zł 44,00 zł
-30%
Do koszyka