Podziękowania
Zastosowanie uzdrawiającej miłości w praktyce
1 Taoistyczny pogląd na energię kobiet
Jak wykorzystywać energię
Energia seksualna: siła twórcza
Energia seksualna kobiet i kung fu jajników
Trzy poziomy energii seksualnej
Cel medytacji taoistycznej
2 Seksualna anatomia kobiety
Żeńskie narządy płciowe
Mięsień łonowo-guziczny i mięsień chi
3 Cykl reakcji seksualnej kobiety
Natura kobiecego orgazmu
Wyczerpywanie energii seksualnej
Orgazm narządów: prawdziwy orgazm
Kung fu jajników
4 Orbita mikrokosmiczna
Nauka wprowadzania chi na orbitę mikrokosmiczną
Energia seksualna to energia pierwotna
Otwieranie kanału energii mikrokosmicznej
5 Kultywowanie mocy jajników
Oddech jajników kultywuje moc jajników
Samodzielne ćwiczenia kultywacyjne
Wprowadzenie do oddechu jajników
Oddech jajników krok po kroku
Wprowadzenie do kompresji jajników
Kompresja jajników krok po kroku
Ćwiczenia na wysokie ciśnienie krwi
6 Wznoszenie orgazmu w górę ciała
Sposób na zwiększenie potencjału seksualnego
Pojedyncza i podwójna kultywacja
Wprowadzenie do wznoszenia orgazmu
Przygotowanie do praktyki
Praktyka w stanie pobudzenia
Znaczenie energii cnót
Podnoszenie chi narządów i gruczołów
Jak masować piersi
Wznoszenie orgazmu krok po kroku
Charakterystyka narządów
Orgazm narządów krok po kroku
Zasady bezpieczeństwa w praktykach oddechu jajników, kompresji jajników i wznoszenia orgazmu
7 Podnoszenie energii seksualnej za pomocą ćwiczeń z jajeczkiem
Wprowadzenie do ćwiczeń z jajeczkiem
Korzystanie z jajeczka
Ćwiczenia z jajeczkiem krok po kroku
Korzystanie z jajeczka podczas oddechu jajników i wznoszenia orgazmu
Wprowadzenie do waginalnego podnoszenia ciężarków
Waginalne podnoszenie ciężarków krok po kroku
Specjalne przepisy na wzmocnienie jajników
Nasłonecznianie
8 Podwójna kultywacja
Nadorgazm i jak go osiągnąć
Pozycje i gesty rąk służące uzdrawianiu miłością
Przywracanie równowagi i harmonii całemu ciału krok po kroku
Wprowadzenie do orgazmu dolinowego
Przekształcanie energii seksualnej w miłość duchową
Orgazm dolinowy krok po kroku
Kultywowanie orgazmu dolinowego
Przydatne wskazówki
9 Wywiad z kobietą praktykującą kung fu jajników
Bibliografia
O Autorze
System Uniwersalnego Tao i ośrodek szkoleniowy