Redukowanie napięcia emocjonalnego u dziecka. Poradnik dla rodzica dziecka w wieku 0-10 lat

Czy wiesz, że dziecko doświadcza stresu? Czy zastanawiałeś się jak dziecko redukuje odczuwane napięcie?

Twoje dziecko każdego dnia próbuje samodzielnie zredukować odczuwane napięcie i wykorzystuje do tego aż 99 różnych sposobów. Wiele w tych sposobów ty krytykujesz a nawet zakazujesz ich używania. Kiedy to robisz utrudniasz dziecku pozbycie się stresu i przyczyniasz się do tego, że twoje dziecko wewnątrz organizmu odczuwa potężne i nieprzyjemne pobudzenie a hormony stresu tj. kortyzol są uwalniane do organizmu.

Czy wiesz po czym rozpoznać, że twoje dziecko przeżywa silny stres? Czy wiesz jakie sytuacje czy wydarzenia wywołują u niego stres i napięcie? Poradnik w piękny sposób prowadzi rodzica krok po kroku w tym jak każda dorosła osoba może pomóc dziecku w zredukowaniu napięcia emocjonalnego. Proste przykłady i komunikaty, które gwarantują natychmiastowe wręcz zredukowanie stresu i napięcia u dziecka. Genialnie opisane przykłady redukowania napięcia na każdy wiek dziecka oraz skutki doświadczania długotrwałego napięcia emocjonalnego i jego pierwsze objawy.

Poradnik ten został napisany przez psychologa, eksperta ds inteligencji emocjonalnej Marzenę Martyniak, założycielkę Instytutu Rozwoju Emocji w Warszawie. Prywatnie mamę Stasia 8 lat i Alicji 7 lat. Marzena Martyniak jest min. autorką prewencyjnego programu „Land of emotions”, którego celem jest zadbanie o zdrowie emocjonalne dzieci w wieku przedszkolnym, który od kilku lat jest wdrażany w Polskich przedszkolach.