Podziękowania
1. Wprowadzenie do psychologii behawioralnej
1.1. Co to jest terapia behawioralna?
1.2. Kiedy można samodzielnie korzystać z metod behawioralnych, a kiedy jest potrzebna pomoc specjalistów. Rozpoznawanie zachowań niepożądanych
1.3. Zachowanie: jak je sprawnie definiować i mierzyć?
1.4. Analiza zachowania, czyli o tym, co dokładnie wpływa na zachowanie — trochę teorii
1.5. Stosowana analiza zachowania, czyli o tym, co dokładnie wpływa na zachowanie — trochę praktyki
2. Skrzynka z narzędziami, czyli techniki behawioralne
2.1. Strefa najbliższego rozwoju, czyli praca na poprzeczce
2.2. Okulary na ADHD, czyli możliwości wsparcia w przypadku objawów nadruchliwości, impulsywności, zaburzeń uwagi
2.2.1. Skracanie czasu wykonywania zadania
2.2.2. Przywoływanie rozproszonej uwagi
2.2.3. Zmniejszanie liczby rozpraszających bodźców
2.2.4. Pomysły na krótkie przerwy
2.2.5. Ignorowanie objawów, które nie są znaczące
2.2.6. Latarnie morskie w klasie
2.2.7. Praca nad motywacją
2.2.8. Odróżnianie objawów ADHD od innych problemów z zachowaniem
2.3. Skuteczne wydawanie poleceń
2.4. Przypominanie zasady, wyliczanie
2.4.1. Wyliczanie, czyli metoda 1-2-3
2.5. Czas zabawy z dzieckiem, czyli wspólne spędzanie czasu
2.6. Pozytywne podsumowanie i pochwały
2.6.1. Pochwały
2.7. Zmiana A, czyli jak zmienić otoczenie, by nie dopuścić do powstania trudnego zachowania
2.8. Zasada Premacka, czyli zasada babci
2.9. Zestaw gwarantowany przez prawo, pakiet przywilejów, nagrody
2.10. Systemy żetonowe
2.11. Zasady
2.11.1 Akceptacja
2.11.2. Negocjowanie zasad z nastolatkami
2.11.3. System zasad w szkole
2.11.4. Prowokacja
2.12. Konsekwencje
2.12.1. Ignorowanie, czyli niezwracanie uwagi
2.12.2. Konsekwencje naturalne
2.12.3. Zasada przerwy w grze (time out), czyli odesłanie w nudne miejsce (izolowanie od wzmocnień pozytywnych)
2.12.3.1. Technika przerwy w grze poprzedzona wyliczaniem
2.12.3.2. Technika przerwy w grze w szkole
2.12.4. Konsekwencje regulaminowe (utrata przywileju)
2.12.5. Konsekwencje cykające
2.12.6. Konsekwencje nadrzędne
2.12.7. Algorytm wydawania poleceń i wyciągania konsekwencji
2.13. Dziecięce wybuchy złości
2.14. Zasoby, czyli zmiany w funkcjonowaniu szkoły, rodziny i domu dziecka
2.15. System szkolnych zajęć dodatkowych - ścieżki
2.16. Planowanie
3. Przykłady interwencji opartych na terapii behawioralnej
3.1. Typowe problemy do pracy behawioralnej
3.2. Problemy szkolne
3.2.1. Wyrywanie się do odpowiedzi
3.2.2. Brak notatek z lekcji i niezapisywanie pracy domowej
3.2.3. Współpraca nauczycieli i rodziców w zakresie odrabiania lekcji
3.2.4. Chodzenie po klasie w czasie lekcji
3.2.5. Ciągłe rozmawianie na lekcji
3.2.6. Przepychanie się przed inne dzieci
3.2.7. Częste wychodzenie do toalety
3.2.8. Korzystanie z telefonu komórkowego w czasie lekcji
3.2.9. Zaczepianie kolegów na lekcji, odmawianie przepisywania z tablicy
3.2.10. Przezywanie kolegów na lekcji
3.2.11. Palenie papierosów na przerwie
3.2.12. Spóźnianie się po przerwie na lekcję
3.2.13. Wulgarne odpowiadanie nauczycielowi
3.2.14. Niszczenie prac innych dzieci
3.2.15. Wielokrotne próby zdobycia uwagi nauczyciela
3.2.16. Uderzenie innego dziecka – propozycja rozwiązania systemowego
3.2.17. Odmowa chodzenia do szkoły
3.2.18. Wagary z pojedynczych godzin na terenie szkoły
3.3. Problemy w środowisku domowym
3.3.1. Odrabianie lekcji
3.3.2. Wielokrotne przerywanie wykonywania zadania i zagadywanie opiekuna
3.3.3. Sprzątanie i utrzymywanie porządku w pokoju
3.3.4. Małe dziecko nie sprząta po sobie zabawek
3.3.5. Trudne sytuacje związane z jedzeniem
3.3.6. Trudne zachowania podczas wyjścia do kina i oglądania meczu, czyli tworzenie interwencji na bieżąco
3.3.7. Kieszonkowe
3.3.8. Bałagan na łóżku
3.3.9. Odpowiadanie „zaraz” na każde polecenie
3.3.10. Poranne budzenie rodziców w weekendy
3.3.11. Wymuszanie zabawy na rodzicach
3.3.12. Dyskutowanie
3.3.13. Wyrzucanie jedzenia z miski zwierzątka domowego
3.3.14. Przeszkadzanie rodzicom w pracy
3.3.15. Krzyki
3.3.16. Odchodzenie od stołu w czasie posiłku
3.3.17. Przeszkadzanie podczas wizyty u znajomych
3.3.18. Budowanie rytuałów i planów czynności - wieczór
4. Techniki behawioralne - materiały do pracy
