Opis produktu
Opinie
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.
Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.
To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
Cechy
| Format pliku: |
 |
| Autor: | Natalia Jakuła |
| Lektorzy: | Katarzyna Węsierska |
| Wydawnictwo: | Harde Wydawnictwo |
Inni klienci oglądali również
"Odpuść! Dlaczego czasem warto rezygnować i nie robić wszystkiego za wszelką cenę"
53,54 zł
59,90 zł
-11%
