Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

(0 opinii)
SKU: e2ccab9e025f242d116f
29,90 zł
Cena: 25,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł
Oszczędzasz: 3,91 zł
dostępny
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka...

Pobierz fragment

Format mp3
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.

Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.

Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego.

Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

Cechy

Format pliku: mp3
Autor: Siw Aduvill
Inni klienci oglądali również
Joga doznań – opowiadanie erotyczne
Black Chanterelle

Joga doznań – opowiadanie erotyczne

8,99 zł 9,99 zł
-10%
Do koszyka
Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami?
mgr Renata Zarzycka

Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami?

26,99 zł 38,00 zł
-29%
Do koszyka
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
Gabor Maté

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

52,99 zł 59,99 zł
-12%
Do koszyka
Kobiety, które kochają za bardzo
Robin Norwood

Kobiety, które kochają za bardzo

39,99 zł 44,90 zł
-11%
Do koszyka
Rośliny, które zmieniły świat
Jarosław Molenda

Rośliny, które zmieniły świat

43,99 zł 49,99 zł
-12%
Do koszyka
Telepsychika. Ukryte moce podświadomości
Joseph Murphy

Telepsychika. Ukryte moce podświadomości

30,99 zł 34,90 zł
-11%
Do koszyka
Jak wykorzystywać prawa umysłu
Joseph Murphy

Jak wykorzystywać prawa umysłu

30,99 zł 34,99 zł
-11%
Do koszyka
Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9
Dr Renata Zarzycka

Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9

22,99 zł 31,90 zł
-28%
Do koszyka
Katar 2022: Niepokonani czyli WIELKI TRIUMF [CHAT GPT]
Chat Gpt

Katar 2022: Niepokonani czyli WIELKI TRIUMF [CHAT GPT]

16,99 zł 33,99 zł
-50%
Do koszyka