Zwalcz stres

(0 opinii)
SKU: 511c0ad7eee39570749d
24,90 zł
Cena: 21,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,90 zł
Oszczędzasz: 2,91 zł
dostępny
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem...
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie

Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!

Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu.

"Kiedy zacząłem ją stosować, byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo jej prostoty nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swojej publikacji Janusz Konrad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem.

"Wiem już, jak stać się bardziej odpornym na niekorzystne okoliczności oraz jak bez problemu zapaść w zdrowy i spokojny sen."

R. K., student

Co znajdziesz w tej publikacji?

— Metodykę i program ćwiczeń relaksowo-koncentracyjnych, które pozwolą Ci się uwolnić od napięć spowodowanych stresem i powrócić do równowagi.

— Sposoby użycia ideoplastii pozwalającej zmieniać niewłaściwe nastawienia i wzorce myślowe.

— Sposoby na użycie wizualizacji i autosugestii, aby osiągnąć pożądane stany emocjonalne.

— Metodykę ćwiczeń pozwalających właściwie reagować w stresowych sytuacjach, nie ulegając presji.

— Praktyczną wiedzę i ćwiczenia, które uczynią Twój sen zdrowym, regenerującym i odświeżającym Twe siły.

— Metody wykorzystania właściwego snu do uwolnienia się od stresu.

Cechy

Format pliku: mp3
Autor: Janusz Konrad Jędrzejczyk
Wydawnictwo: Złote Myśli
Inni klienci oglądali również
Joga doznań – opowiadanie erotyczne
Black Chanterelle

Joga doznań – opowiadanie erotyczne

8,99 zł 9,99 zł
-10%
Do koszyka
Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami?
mgr Renata Zarzycka

Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami?

26,99 zł 38,00 zł
-29%
Do koszyka
Kobiety, które kochają za bardzo
Robin Norwood

Kobiety, które kochają za bardzo

39,99 zł 44,90 zł
-11%
Do koszyka
Rośliny, które zmieniły świat
Jarosław Molenda

Rośliny, które zmieniły świat

43,99 zł 49,99 zł
-12%
Do koszyka
Telepsychika. Ukryte moce podświadomości
Joseph Murphy

Telepsychika. Ukryte moce podświadomości

30,99 zł 34,90 zł
-11%
Do koszyka
Jak wykorzystywać prawa umysłu
Joseph Murphy

Jak wykorzystywać prawa umysłu

30,99 zł 34,99 zł
-11%
Do koszyka
Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9
Dr Renata Zarzycka

Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9

22,99 zł 31,90 zł
-28%
Do koszyka
Katar 2022: Niepokonani czyli WIELKI TRIUMF [CHAT GPT]
Chat Gpt

Katar 2022: Niepokonani czyli WIELKI TRIUMF [CHAT GPT]

16,99 zł 33,99 zł
-50%
Do koszyka