Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

(0 opinii)
SKU: NX#1581257
39,95 zł
Cena: 34,64 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,95 zł
Oszczędzasz: 5,31 zł
dostępny
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka...

Pobierz fragment

Format mp3
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie

DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA?
Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć.
Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.
AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ.
Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.
Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.
***
„Świeże i nowatorskie spojrzenie na to, jak odnaleźć szczęście, opierając się nie na tym, co nam się przydarza, ale na tym, jaki mamy do tego stosunek. Bardzo polecam tę książkę wszystkim, którzy chcieliby zyskać nieco spokoju i zadowolenia w codziennym życiu” – Dr Kristin Neff, autorka „Self Compassion: The Proven Power of Being Kind To Yourself” i wykładowczyni Uniwersytetu Teksańskiego w Austin.
***
„Cenię jej poczucie humoru, takt i przestrzeń, którą obdarza nas w tej książce, by podzielić się swymi spostrzeżeniami” – Dr Katie Takayasu, lekarka, mówczyni i autorka „Plants First”.
***
„Niro Feliciano jest twardo stąpającym po ziemi autorytetem w dziedzinie tego, jak najlepiej zadbać o nasz dobrostan psychiczny. (...) Z jej osobistej mądrości i metod opartych na badaniach naukowych może skorzystać każdy szukający zadowolenia” – Maressa Brown, dziennikarka, autorka i współpracowniczka Parents.com.

Cechy

Format pliku: mp3
Autor: Niro Feliciano
Czas trwania: 9:17:00
Lektorzy: Anna Krypczyk
Inni klienci oglądali również
Gerappa
Rafał Staromłyński

Gerappa

39,99 zł 44,99 zł
-11%
Do koszyka
Frywolnie o miłości Fraszki, poematy i wiersze erotyczne dla dorosłych
Praca zbiorowa

Frywolnie o miłości Fraszki, poematy i wiersze erotyczne dla dorosłych

15,99 zł 21,95 zł
-27%
Do koszyka
Lis i zając
Promatek

Lis i zając

5,24 zł
Do koszyka
Angielski dla kierowców międzynarodowych
Arkadiusz Sawa

Angielski dla kierowców międzynarodowych

39,89 zł 50,00 zł
-20%
Do koszyka
Zezia i wszystkie problemy świata
Agnieszka Chylińska

Zezia i wszystkie problemy świata

23,09 zł 25,20 zł
-8%
Do koszyka
Fortuna i namiętności Zemsta
Małgorzata Gutowska-Adamczyk

Fortuna i namiętności Zemsta

24,99 zł 34,90 zł
-28%
Do koszyka
Karolcia
Maria Krüger

Karolcia

24,14 zł 29,90 zł
-19%
Do koszyka
Pożegnanie z Marią i inne opowiadania
Tadeusz Borowski

Pożegnanie z Marią i inne opowiadania

18,99 zł 24,50 zł
-22%
Do koszyka
Żywe Trupy. Tom 1 i 2
Jay Bonansinga, Robert Kirkman

Żywe Trupy. Tom 1 i 2

29,39 zł 34,90 zł
-16%
Do koszyka
Dziewczynka z zapałkami
Praca zbiorowa

Dziewczynka z zapałkami

6,29 zł
Do koszyka
Dzieci z Bullerbyn
Astrid Lindgren

Dzieci z Bullerbyn

26,24 zł 29,99 zł
-13%
Do koszyka