Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

(0 opinii)
SKU: AZ#BA2CBD96AB/DL-wm/mp3
29,90 zł
Cena: 24,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł
Oszczędzasz: 4,91 zł
dostępny
Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego...

Pobierz fragment

Format mp3
Dodaj do koszyka
Format pliku:
mp3
Opis produktu
Opinie
Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba. Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. „Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego”. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!

Cechy

Rodzaj: audiobook
Format pliku: mp3
Autor: Siw Aduvill
Język publikacji: polski
Rok wydania: 2020
Czas trwania: 5:21:00
Lektorzy: Iwona Milerska
Inni klienci oglądali również
Gerappa
Rafał Staromłyński

Gerappa

39,99 zł 44,99 zł
-11%
Do koszyka
Frywolnie o miłości Fraszki, poematy i wiersze erotyczne dla dorosłych
Praca zbiorowa

Frywolnie o miłości Fraszki, poematy i wiersze erotyczne dla dorosłych

15,99 zł 21,95 zł
-27%
Do koszyka
Angielski dla kierowców międzynarodowych
Arkadiusz Sawa

Angielski dla kierowców międzynarodowych

39,89 zł 50,00 zł
-20%
Do koszyka
Lis i zając
Promatek

Lis i zając

5,24 zł
Do koszyka
Zezia i wszystkie problemy świata
Agnieszka Chylińska

Zezia i wszystkie problemy świata

23,09 zł 25,20 zł
-8%
Do koszyka
Fortuna i namiętności Zemsta
Małgorzata Gutowska-Adamczyk

Fortuna i namiętności Zemsta

24,99 zł 34,90 zł
-28%
Do koszyka
Pożegnanie z Marią i inne opowiadania
Tadeusz Borowski

Pożegnanie z Marią i inne opowiadania

18,99 zł 24,50 zł
-22%
Do koszyka
Karolcia
Maria Krüger

Karolcia

24,14 zł 29,90 zł
-19%
Do koszyka
Dzieci z Bullerbyn
Astrid Lindgren

Dzieci z Bullerbyn

26,24 zł 29,99 zł
-13%
Do koszyka
U nas, w Auschwitzu…
Tadeusz Borowski

U nas, w Auschwitzu…

7,99 zł 9,99 zł
-20%
Do koszyka
Kamienie na szaniec
Aleksander Kamińśki

Kamienie na szaniec

24,99 zł 34,90 zł
-28%
Do koszyka