Aleksander Nowak

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii

Cena: ~~9.00 zł~~

Nasza cena: 8.00 zł

Oszczędzasz: zł (11%)

Format:

Wydawca:

Wydawnictwo e-bookowo

Reklamacja i zwroty

Czas na zwrot: 14 dni.

Na produkty z kategorii E-booki zwrot nie jest możliwy po pobraniu pliku.

Zapraszamy do zapoznania się z warunkami zwrotów i reklamacji. Więcej informacji znajdą Państwo na stronie Zwroty i reklamacje.

Koszty dostawy

Przesyłka elektroniczna (e-mail) 0.00 zł brutto

Opis
Recenzje
Zapytaj

Opis produktu

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani super wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie. Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na organizm z punktu widzenia fizjologii i biochemii. Tak, aby w przystępny dla czytelnika sposób przedstawić, co możemy zrobić dla siebie. Załączone tabele, schematy i wykresy mają ułatwić zrozumienie tematu i pomóc w wyborach dotyczących odchudzania.

Na końcu rozdziałów umieściłem krótkie podsumowania, aby łatwiej zapamiętać najważniejsze zagadnienia. Umieszczony został również przykład jednego dnia, aby zobrazować jak powinny wyglądać przykładowa dieta i aktywność fizyczna. W ostatnim rozdziale przedstawione są również w formie zasad najważniejsze reguły dotyczące odchudzania.

Tytuł: Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii
Autor: Aleksander Nowak
Język: polski
Wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo
ISBN: 978-83-62255-21-4
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
Liczba stron: 55
Format: mobi, pdf, epub